|
 |
|
30 советов для тех , кто считает НЛП опасным
А. Г. Беляев, врач-психотерапевт, НЛП — практик, коуч, менеджер высшей квалификации (МВА), директор консалтинговой компании «Эль — Консул». В статье использована информация с сайта http://integrity.org.ru/:"25 советов для тех, кто считает НЛП опасным, не хочет манипулировать сам и боится НЛПерских манипуляций", Светлана Мирошниченко, Анатолий Мирошниченко Как распознать НЛПера? Легко. Он все время подстраивается к другим: по позе, по голосу и даже по дыханию. Он подстраивается даже тогда, когда не планирует этого делать. Привычка, знаете ли. Как же защититься от НЛП-воздействия? Совет 1. Если вы не хотите прослыть НЛПером, ни в коем случае не подстраивайтесь. Подстройка — это манипулятивный процесс, результатом которого должно стать установление раппорта! О! Ужас! Раппорт — особенное состояние, сопровождающееся глубоким чувством взаимного бессознательного доверия и легкости общения, это позволяет замечательно контактировать друг с другом и, следовательно, хорошо выполнять поставленные задачи. Раппорт — это предварительное условие хорошей, качественной коммуникации и отношений сотрудничества. Когда есть раппорт, коммуникация подобна танцу, в котором оба партнера двигаются, как один. Общаясь, следите за собой: не сидите ли вы в той же позе что и собеседник? Если да, срочно меняйте ее, а то не дай бог, раппорт! Совет 2. НЛПеры могут схитрить и начать дышать так же, как и вы. О, ужас! Тут ничего не поделаешь, придется не дышать. Если вы никогда не занимались подводным плаваньем, то можете все время менять ритм дыхания, чтобы запутать хитроумного манипулятора! Совет 3. НЛПеры умеют подстраиваться к голосу и даже к шепоту. Поэтому нужно говорить с ними все время разными голосами, а лучше все время молчать. Совет 4. Если вам не повезло, и вы вынуждены общаться с опытным НЛПером, предупреждаем: они подстраиваются к убеждениям и ценностям, и даже Вашему личному опыту. Ни в коем случае не говорите ему своего мнения о чем-либо, не рассказывайте о том, что Вам интересно, что Вы любите. Может оказаться, что он думает так же, а это недопустимо, ведь это же подстройка! Позаботьтесь заранее о том, как же вам тогда общаться вообще, и можно ли? И более того, с кем и как спорить? Защита от калибровки. Это умеют делать даже начинающие НЛПеры, этому учат уже в первый день тренингов по НЛП, а потому это особенно страшно. Калибровка — не стрельба из оружия 38 калибра. Калибровка — это процесс, посредством которого НЛПер замечает невербальные (несловесные) сигналы, которые отражают определенное состояние в человеке или группе людей. Калибровка требует сенсорной чувствительности, т.е. способности замечать изменения (даже самые незначительные) в таких элементах, как: положение тела; жесты; выражение лица; движение глаз; цвет кожи; дыхание; громкость голоса; темп речи и т.д. Калибровка, также включает способность переключаться с одной точки зрения («позиции восприятия») на другую. А еще НЛПер постоянно внутри себя отвечает на зловредные вопросы: «Как я узнаю, что этот человек меня понимает и по-прежнему заинтересован в общении, работе? Как я узнаю, что этот человек сотрудничает со мной в решении данного вопроса? В каком внутреннем состоянии находится этот человек?». И ведь находит ответы, зараза. А это может повредить вашей неприкосновенности. Совет 5. НЛПер может увидеть, согласны вы с ним на самом деле или нет, обманываете или говорите правду. Они это называют конгруэнтностью, или неконгруэнтностью. Опытные НЛПеры могут даже «очень близко к тексту» определить, о чем Вы думаете, что чувствуете. А поэтому, лучшее средство — все время поворачиваться к нему спиной. Можно закрыть глаза и не открывать их. Еще удобнее притвориться восточной женщиной (скажем, иранской), одеть паранджу, чтобы лица вовсе не было видно, а по кончикам пальцев рук калибровать вас будет намного сложнее. Если НЛПер застал вас врасплох, и вы не готовы быстро стать восточной женщиной, тогда срочно наденьте темные очки, а лучше маску, закрывающую все лицо и глаза. Совет 6. НЛПеру трудно будет видеть ваши состояния, если вы «погрузитесь внутрь себя», не будете его слушать и изобразите состояние транса. Следите, чтобы ваш взгляд был застывшим, мышцы лица неподвижными, дыхание чуть — заметным, спрячьте пульс под одежду. Сохраняйте бледность лица. Калибровать вас станет затруднительно и вы запутаете коварного манипулятора. Только вот, если Вы забудете, что только изображаете состояние транса и войдете в него по-настоящему, тогда все пропало... Введение собеседника в состояние транса одна из основных задач, которые решает НЛПер, поэтому лучше сдаться... причем Вашему же бессознательному, затем присоединившись к НЛПеру, увлечь его в свой глубочайший транс, где и оставить. Защита от калибровки по ГСД (глазным сигналам доступа). Совет 7. Если вы не хотите, чтобы вас обвинили в использовании НЛП, никогда не наблюдайте за глазами других людей. «По глазам вижу» — фраза, которая сразу раскрывает Вас как НЛПера! Совет 8. Не двигайте глазами во время разговора с незнакомыми людьми. Вы можете случайно подстроиться и даже повести, а что еще хуже — могут подстроиться к вам! Да, еще по движениям глаз вас точно откалибруют. Заставьте собеседника, не мигая, смотреть вам в глаза, и то же делайте сами, и еще не меняйте ни в коем случае диаметр зрачков. Совет 9. НЛПеры все предусмотрели. Не по глазам, так по предикатам (словам, которые «подсказывают» как вы сейчас думаете: образами — «смотри», «яркий»; звуками — «настроиться», «звучный», ощущениями — «даже мурашки по коже») калибруют. Это поправимо. Надо почитать словари и справочники, и побольше научной литературы, перевести свой обычный язык на терминологический. Можно употреблять инвективную лексику (матерные слова), сленг или профессиональный язык типа «винчестер, интерфейс, материнская плата...», и говорить только на нем. Например, у моей девушки такой обалденный «интерфейс»! Правда, вы сразу начнете использовать аудиально-дигитальную систему, а значит, пользоваться НЛП. Но это ничто по сравнению с тем, что вас распознают как визуала, аудиала или кинестетика и будут использовать в своей речи обращенной к Вам предикаты, которые помогут провести подстройку, а там и до раппорта недалеко. Ах, как страшно жить! Защита от трехпозиционного описания коммуникации Совет 10. Если вы хотите избежать обвинений в использовании НЛП, не высказывайте и не доказывайте свою точку зрения. Помните, что это первая позиция восприятия. Совет 11. Никогда не учитывайте точку зрения другого человека и не вставайте на его место. Вы рискуете угодить прямо во вторую позицию восприятия и тогда потеряете свою индивидуальность. Совет 12. Никому не говорите, как выглядит их общение со стороны. Это третья позиция! Вы рискуете потерять субъективность! Кроме того, умение свободно переходить с одной позиции на другую, помешает вам вволю поругаться, насладиться обидами, и чувством вины. Защита от якорей. Совет 13. Ни к кому не прикасайтесь. Так вы все время ставите якоря. И вам совсем не обязательно знать, как они работают, а то вам придется заняться НЛП. А это манипуляция. Если кто-то прикоснулся к вам, будьте бдительны: вдруг это якорь? Вдруг сработает? Совет 14. Не отзывайтесь на свое имя, а также на отчество и фамилию. Это самые сильные якоря! А также и все слова родного языка, и даже иностранного. Чтобы избежать якорей, лучше общаться на языке племени чихуа — нихуа, при обязательном условии — не знать перевода этих слов. Совет 15. Избегайте ассоциаций и рефлексов: это тоже якоря. Вы же не должны чувствовать себя компьютером, ведь человек выше этого, а значит — нет у него «кнопок»! Совет 16. При разговоре не жестикулируйте руками, спрячьте их в карманы. Вы можете кого-то или что-то нечаянно отмаркировать. Постыдитесь, не будьте манипулятором! Защита от пресуппозиций НЛП. Совет 17. Чаще жалуйтесь на проблемы и ни в коем случае не беритесь их решать. НЛПисты этого не любят, и вы сможете реально защититься от них, попытавшись все свои проблемы и ответственность за свою жизнь переложить на НЛПиста. Каждый человек, реально и быстро решивший свои проблемы, должен помнить о том, что это — НЛП! Совет 18. Если вы все-таки встали на путь решения проблем, ни в коем случае не учитывайте последствия от того, что вы сейчас делаете. Если учтете и решите, как преодолеть препятствия, мысленно это проделаете и обнаружите внутри себя гармонию — это будет называться экологической проверкой, а это НЛП. Совет 19. Избегайте назначения точных дат и сроков выполнения запланированных вами действий. Это тоже часть спецификации цели, что позволит сделать максимально точным совпадение цели и результата. По возможности, вообще ничего не планируйте. Лучше жить прошлым и искать причины. Совет 20. Никогда не считайте, что ваша жизнь зависит от вас. Это НЛП! Ссылайтесь лучше на обстоятельства: вокруг всегда найдутся плохие соседи, отсталые родители, экономическая ситуация, вредное правительство, начальство, или плохие подчиненные, и повеления свыше, и просто здоровье, настроение, как нечто независящее от вас. Совет 21. Никогда не пытайтесь управлять своими эмоциями и менять их. Если все в серых тонах, пусть будет так! Если посмотреть на это сквозь «розовые очки», то вы измените «субмодальности», и, тогда окажется, что это вы управляете своими состояниями. А это значит, что вы используете НЛП! Немедленно перекрасьте все обратно в серый цвет! Совет 22. Думайте о белой обезьяне, если вам предложат о ней не думать! Совет 23. Обзывайте, оскорбляйте других как можно чаще, не стремитесь понять других, принять их такими, какие они есть. Совет 24. Не отделяйте поведение от человека, не думайте, что любое поведение имеет позитивное намерение, о котором Вы просто еще не знаете. Совет 25. Не дай вам бог научиться рефреймингу. Не ищите позитивных смыслов у плохого, а плохое поведение не помещайте в адекватные контексты. Совет 26. Воспринимайте весь мир, как огромный военный лагерь, где за каждым кустом прячется враг. Если вы думаете иначе — это НЛП. Совет 27. И в вас, и в окружающем мире нет никаких ресурсов вообще, не пользуйтесь своим опытом, а то обнаружите, что вселенная — сфера дружественная, и изобилующая ресурсами. Это же основа мировоззрения НЛПиста. Совет 28. Полная ложь, что у нас есть все необходимые возможности! Спорьте, доказывайте, что вы безнадежны! А то вдруг найдете вокруг массу возможностей! Совет 29. Даже близко не подпускайте к НЛП психологов и программистов! Психологи вдруг обнаружат, что можно не только объяснять проблемы, но и быстро решать их! А самое ужасное, что НЛП написано понятным и привычным для программистов языком. Совет 30 . Никогда не изучайте НЛП. А вдруг это сделает Вас успешным?! При перепечатке ссылка на http://l-konsul.biz обязательна! Скачать запись презентации тренинговой программы "НЛП для себя и других" в видео-формате |